Themenwoche „Meditation&Coaching“

Buchen Sie eine Woche Emotionen: In der Themenwoche "Meditation&Coaching" werden von Montags bis Freitags verschiedene Angebote in Ihrem Hause durchgeführt. Die Mitarbeiter können sich daraus ihren persönlichen Coaching-Plan zusammen stellen. Eine Auftaktveranstaltung informiert über die verschiedenen Möglichkeiten. In einer anonymisierten Umfrage wird der E-Status (Emotionsstatus) vor und nach der Woche gemessen.
Immer da, wo Menschen zusammen kommen, entstehen Emotionen. Sie können motivierend sein, aber auch blockieren. Ärger und Ängste verhindern, dass das volle Potenzial eines einzelnen Mitarbeiters, aber damit auch des gesamten Unternehmens, abgerufen werden kann. Ziel dieser "Themenwoche Meditation&Coaching" ist es, möglichst viele dieser Blockaden zu lösen, sich untereinander zu sensibilisieren und damit wieder mehr Motivation und Empathie zu erreichen.
Gönnen Sie sich und Ihren Mitarbeitern etwas Besonderes. Und erleben Sie, wie sich in dieser einzigartigen Woche die Atmosphäre in Ihrem Unternehmen positiv verändert. Die Aussenwirkung im Kundenkontakt wird dabei ebenfalls verbessern. Sensibilisieren Sie Ihre Belegschaft für die Emotionen anderer und bieten Sie jedem einzelnen Mitarbeiter die Möglichkeit, sich selbst dabei zu reflektieren.

Info

Inhalte

  • Einführungsvortrag Emotionen:
    Emotionen wahrnehmen, erkennen und sich von Blockaden befreien
    wingwave® - Kurzzeit-Coaching-Einführung
    Meditation und Achtsamkeit - Einführung
  • Einführungsvortrag Mimikresonanz®:
    Die Gefühle meines Gesprächspartners im Gesicht erkennen können
  • Morgenmeditationen (offene Gruppe):
    mit Mimikmeditation lächelnd in den Tag starten
  • wingwave®-Coaching (Einzelsitzungen):
    die Mitarbeiter können sich eine Coaching-Stunde buchen (empfohlen: zwei Stunden in der Woche)
    Selbstcoaching mit wingwave®
  • Meditation für Manager (Einzelsitzung):
    gemeinsames Meditieren zum Stressabbau und BurnOut-Prophylaxe
  • Feierabend-Meditation (offene Gruppe):
    Life-Workbalance unterstützen
    Freizeit ohne Balast geniessen

Module

Beispielwoche