Fakten

Die Wirkung von Meditation ist schon vielfach untersucht worden. Auch die Mimik ist sehr gut erforscht. In diesem Artikel habe ich zum ersten Mal beide Elemente im direkten Zusammenhang mit Glück gefunden. Dies ist sehr interessant und unterstreicht die Wirkung von Mimikmeditation. 

In diesem Artikel werden 10 Tipps vorgestellt, mit denen man insgesamt glücklicher leben kann.

Tipp 7: lächeln und Tipp 8: meditieren 

Weitere Informationen zum Thema Meditation:

National Academy of Sciences USA

Spiegel-Online: Streitgespräch

Lächeln ist gut für die Gesundheit! Wissenschaftlich belegt! The Wall Street Journal

Meditiere und Lächle