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Das neue Konzept für emotionale Achtsamkeit

Emotionen wahrnehmen - Emotionen erkennen - Emotionen entfalten

Meditation

Ein Lächeln wirkt nach innen und aussen. Wer lächelt, spürt eine innere Freude, denn die Gesichtsmuskeln lösen automatisch eine Emotion aus. Und wer ein Lächeln sieht, spiegelt dieses spontan und erlebt die Gefühle des Gegenübers mit. >

Emotionen wahrnehmen

Mimikresonanz®

Emotionen erkennen zu können ist die Grundlage einer empathischen Kommunikation. In unseren Gesichtern spiegeln sich unsere Gefühle am Besten wider. Kleinste Gefühlsregungen wahrnehmen zu können, kann man lernen - in einem Mimikresonanz-Training. >

Emotionen erkennen

wingwave®

Eindrücke und Erfahrungen, die nicht verarbeitet worden sind, blockieren unsere Emotionen. Diese Blockaden können aufgelöst werden - intuitiv und selbstbefreiend. Die Coachingmethode wingwave eignet sich hervorragend für ein gesundes Emotionsmangement. >

Emotionen entfalten